Aranyos Hajnalka
Üdvözöllek!
Aranyos Hajnalka vagyok,
Integrál pszichológiai tanácsadó.
Örülök, hogy itt vagy.
„Az ember csak akkor léphet tovább, ha előbb szembenéz önmagával. Aki önmagát nem érti, a világot sem értheti.” Hamvas Béla
Nézzünk a nehézségek mélyére együtt!
Bemutatkozás
Aranyos Hajnalka vagyok, integrál pszichológiai tanácsadó. Ez azt jelenti, hogy a Ken Wilber által kidolgozott integrál pszichológiai rendszerelméletet alkalmazom a munkám során.
Azért vagyok itt, hogy meghalljalak, megértselek, és együtt találjunk rá azokra az értékeidre, amelyek segítenek továbblépni.
Hiszem, hogy mindannyiunkban ott van a képesség, hogy gyógyuljunk, növekedjünk és kiteljesedjünk.
Integrál pszichológia
Az integrál pszichológia ereje abban rejlik, hogy a testi, lelki, szellemi dimenziókat egyaránt figyelembe véve segít felismerni az életünkben rejlő mintázatokat és lehetőségeket. Itt kezdődik a valódi változás.
Fejlődésedhez együttérző figyelemmel kísérlek kitűzött célunk végeredményéig.
„A személyes fejlődés nem azt jelenti, hogy megszabadulsz a problémáidtól, hanem hogy képes leszel egyre tágasabb és mélyebb nézőpontból megélni az életed.” Ken Wilber
Egyéni terápiás konzultáció
Az egyéni terápiás konzultáció során biztonságos térben fordulhatsz befelé, hogy megértsd belső folyamataidat és megtaláld saját válaszaidat. Abban segítelek, hogy az átakulás ne csak lehetőséggé, hanem valódi belső erőforrásoddá váljon.
„Aki kifelé néz, álmodik; aki befelé néz, ébred.” Carl Gustav Jung
Management támogatás
A vezetők mentális egyensúlya és lelki stabilitása nemcsak az ő személyes boldogságuk kulcsa, hanem az egész szervezetük működésére is hatással van. Az integrál szemléletű támogatással segítek, hogy a vezetők ne csupán céljaikat érjék el, hanem hitelesen, inspirálóan vezethessenek egy fenntartható és motiváló vállalati kultúrában.
Érzelmi rehabilitáció
A testi gyógyulás folyamata a lélek és a személyiség mélyrétegeit is megmozgatja, átalakítja – hatással van az érzelmekre, az önképre és az élethez való viszonyra. Ebben a változásban kísérlek, hogy megértsd és feldolgozd mindazt, ami benned zajlik, és megtaláld az új egyensúlyt.
„A test a lélek temploma.” – Hippokratész
Kiemelt területek
Önismeret ∘ Érzelemszabályozás ∘ Félelmek ∘ Belső gyermek ∘ Határtartás ∘ Stresszkezelés ∘ Önbecsülés ∘ Válás ∘ Belső erőforrások ∘ Párkapcsolat ∘ Megfelelési kényszerek
Vélemények
„A terápia segített legyőzni a vizsgáktól való félelmeimet. Közben egyre mélyebbre jutottunk, gyerekkori traumákat hoztunk felszínre és takarítottunk ki. A terápia elengedhetetlen az önismereti úton. Így utólag is hálásan köszönöm.”
"A közös munkánk során biztonságban éreztem magam és nyíltan, őszintén tudtam befelé figyelni, a problémáimról beszélni, azokat feltárni, majd a megoldás útját felismerni. Hajni támogatásával megértettem és elfogadtam az érzéseimet és megtanultam kezelni, hogy a mindennapi életben könnyebben boldoguljak."
„Első perctől kezdve meg volt a szimpátia részemről. Kedves, segítőkész szakember Hajnalka. Örülök, hogy rátaláltam, nagyon sok segítséget kaptam Tőle, szívből ajánlom Mindenkinek."
Kapcsolat
Keress bizalommal az alábbi formon vagy a
hello@aranyoshajnalka.hu email címen.
Aranyos Hajnalka
Integrál pszichológiai tanácsadó